Existen muchos tipos de yoga, enfocados en diferentes aspectos de la salud: desde perder peso, ganar flexibilidad o curar lesiones. Descubre algunos tipos de yoga y sus beneficios para escoger el que más se adapte a tus necesidades y objetivos.
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Existen muchos tipos de yoga, enfocados en diferentes aspectos de la salud: desde perder peso, ganar flexibilidad o curar lesiones. Descubre algunos tipos de yoga y sus beneficios para escoger el que más se adapte a tus necesidades y objetivos.