Mercedes-EQ WeLife Tour aterrizó en Bilbao en una jornada espléndida dedicada al autocuidado

El Real Club Marítimo del Abra en Getxo nos abrió las puertas de un entorno idílico para cumplir el objetivo principal de la jornada, conectar cuerpo, mente y alma.

Mercedes de la Rosa. / welife

Mujerhoy .
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El Real Club Marítimo del Abra abrió sus puertas y nos recibió con una mañana espléndida en la que poder disfrutar de una jornada dedicada al autocuidado y cargada de energía positiva. Un día soleado, ropa cómoda y un entorno privilegiado con vistas al mar Cantábrico que nos invitaba a relajarnos. Así dio comienzo la segunda jornada del Mercedes-EQ WeLife Tour en Getxo.

Nayra Montesinos, directora de Acciones Especiales de CM Vocento, dio la bienvenida a todos los asistentes que no quisieron perderse este encuentro. Con el objetivo principal de llegar a esa conexión de mente, cuerpo y alma y una sesión de meditación guiada para terminar. Además de conocer todas las funcionalidades del Mercedes-EQB, el nuevo eléctrico de la firma que ha revolucionado el mercado.

A continuación, los asistentes pudieron disfrutar de un break saludable con vistas al Cantábrico, compuesto por frutas de temporada, frutos secos, zumos naturales y muchos más alimentos saludables que les proporcionaron la energía necesaria para continuar con una mañana llena de conocimiento, de mano de las principales voces. Además de conocer las principales características del Mercedes-EQ de la mano del concesionario Mercedes-Benz Aguinaga.

Mercedes-EQB, el nuevo eléctrico de la firma que ha revolucionado el mercado. / welife

Con la llegada del mediodía y tras haber recargado pilas, la psicóloga y fundadora del centro Onura Psicología, Olatz Barbarias, habló sobre cómo llegar al camino del bienestar emocional. La experta, que confirmó las claves para gestionar nuestras emociones, explicó que la autocomplacencia no es un acto egoísta del ser humano, sino todo lo contrario: «Nos pasamos la vida buscando la perfección y tenemos que aceptarnos y querernos por cómo somos».

Psicóloga y fundadora del centro Onura Psicología, Olatz Barbarias. Foto: WeLife.

Como broche final a la jornada, Cándida Vivalda, profesora de meditación, realizó una sesión de meditación guiada para que todos los asistentes se fuesen con la certeza de haber cumplido el objetivo de una mañana basada en nuestro propio bienestar. Conectar nuestro cuerpo, mente y alma es esencial para estar bien con nosotros mismos y con los demás.

Cándida Vivalda, profesora de meditación. Foto: WeLife.

El Mercedes-EQ WeLife Tour hizo escala en Bilbao en el maravilloso espacio del Real Club Marítimo del Abra, de la mano de Mercedes Benz España y con la colaboración del concesionario Mercedes-Benz Aguinaga y Solán de Cabras.

21 de marzo-19 de abril

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Como elemento de Fuego, los Aries son apasionados y aventureros. Su energía arrastra a todos a su alrededor y son capaces de levantar los ánimos a cualquiera. Se sienten empoderados y son expertos en resolver problemas. Pero son impulsivos e impacientes. Y ese exceso de seguridad en sí mismos les hace creer que siempre tienen la razón. Ver más

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