Es bueno para combatir el dolor de espalda, y además es un deporte muy completo en el que se trabaja todo el cuerpo. Pero, ¿cuál elegir? ¿Pilates de suelo o máquinas? Ambos son complementarios pero diferentes.
Mujerhoy
Es bueno para combatir el dolor de espalda, y además es un deporte muy completo en el que se trabaja todo el cuerpo. Pero, ¿cuál elegir? ¿Pilates de suelo o máquinas? Ambos son complementarios pero diferentes.