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Plantas que potencian la fertilidad: Ortigas
Ortigas (Urtica dioica): La ortiga tiene múltiples beneficios medicinales para nuestra salud. Es rica en minerales (hierro, calcio, magnesio, fósforo, potasio...), vitaminas (A, B2, B5, B9, C y K) y otros elementos capaces de rejuvenecer el útero y potenciar el sistema hormonal. Puedes consumirla en infusión, como verdura o en potajes.
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Plantas que potencian la fertilidad: Avena Salvaje
Avena Salvaje (Avena sativa): El principal beneficio de la avena es acabar con la depresión y potenciar el deseo sexual. Gracias al efecto afrodisíaco de esta planta, son más placenteras las relaciones sexuales y potencia el rendimiento tanto en mujeres como en hombres. Es nutritiva, tonifica el útero, y muy beneficiosa también para el sistema nervioso.
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Plantas que potencian la fertilidad: Diente de León
Diente de León (Taraxacum officinale): Una de las malas hierbas de jardín más conocidas, resulta ser una de las plantas con más beneficios para el funcionamiento del hígado, y por ende regula la producción hormonal y favorece el embarazo. Algunos la emplean también para combatir el acné y como diurético para bajar de peso.
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Plantas que potencian la fertilidad: Dong quai
Dong quai (Angelica sinensis): Angelica Sinensis es una planta de origen oriental que ayuda a fortalecer el útero y el flujo sanguíneo hacia los órganos reproductivos. Solo debe consumirse desde el primer día del periodo hasta el inicio de la ovulación porque puede provocar contracciones uterinas.
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Plantas que potencian la fertilidad: Ñame silvestre
Ñame silvestre (Dioscorea villosa): El Ñame silvestre es una de las principales plantas que se destinan a sintetizar hormonas sexuales. Tiene también efecto afrodisíaco y se emplea para solucionar la sequedad vaginal de las mujeres, los calambres menstruales y aumentar la energía y el deseo sexual.
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Plantas que potencian la fertilidad: Sauzgatillo
Sauzgatillo (Vitex agnus castus): Esta planta conocida como Sauzgatillo o Vitex, se emplea para tratar el síndrome premenstrual, la menopausia pero también los problemas de fertilidad. Debe tomarse al menos durante tres meses.
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Plantas que potencian la fertilidad: Té verde
Té verde (Camellia Sinensis): El famoso té verde tiene tantos beneficios que está incluido en nuestra lista de plantas/alimentos más beneficiosos para nuestra salud. En el caso de la fertilidad, al ser antioxidante, ayuda a las mujeres a producir óvulos sanos y en los hombres esperma.
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