18 alimentos muy saludables que te ayudarán a combatir el estrés y la ansiedad
¿Te sientes hinchada y todo lo que comes te llena? Ya sea porque has estado de vacaciones o porque has tenido una temporada en la que no has cuidado tu alimentación todo lo que deberías, tenemos la solución. Para retomar tu rutina saludable comienza por eliminar esa sensación de hinchazón incluyendo una serie de alimentos detox que serán perfectos para iniciar a depurar tu cuerpo. Aquí tienes algunos que te ayudarán a empezar a sentirte mejor e inciar por fin tu rutina de comidas saludables. ¡Apunta estos alimentos depurativos!
