Noticias, no gracias, por Cristina Morató

Cristina Morató, colaboradora de Mujer hoy

Por razones ajenas a mi voluntad, el mes de agosto he vivido de espaldas a la actualidad. Durante 30 días, no he visto ni un solo telediario y he regresado de vacaciones bastante desinformada de lo que ocurre en el mundo. Y sin embargo, aunque al principio me he sentido como un bicho raro, debo reconocer que ahora me invade un gran alivio. A una amiga le confesaba que desde que no estoy enganchada a las noticias los días me parecen más largos, me cunden más y estoy más relajada. Durante años he sido una adicta de los informativos y los canales de información 24 horas. Desayunaba leyendo la prensa y por las noches solía escuchar alguna tertulia política en la radio antes de acostarme. Pero últimamente he descubierto que este bombardeo constante de imágenes y noticias no me sirve para nada. Quizás es mi cerebro, que ya no es capaz de absorber semejante impacto informativo, o que el abuso de noticias es realmente tóxico y el único modo de protegernos sería vivir en la más absoluta inopia.

Mientras pensaba en ello, ha caído en mis manos un interesante artículo publicado por Rolf Dobelli, empresario suizo y autor del superventas “El arte de pensar”.
En él desarrolla la idea de que la acumulación de noticias que nos llegan a diario a través de los medios de comunicación –incluido internet– perjudica la salud. Según su opinión, el consumo informativo hace que nos volvamos más temerosos y agresivos, y disminuye la creatividad y la capacidad de reflexión. Las noticias, aunque pueda parecer que nos mantienen informados, nos llenan el cerebro de hechos que carecen de utilidad práctica o teórica para nuestras vidas, que se escapan de nuestro ámbito de acción y que, a menudo, no nos conciernen en absoluto. “De entre las 10.000 noticias que haya leído o escuchado en los últimos 12 meses, cite una que le haya ayudado a tomar una decisión más acertada con relación a su vida privada o profesional”, apunta Dobelli. Al contrario, las noticias de sucesos y catástrofes que cada día ocupan mayor espacio en los telediarios –todo por ganar audiencia– lo único que consiguen es hacernos sentir mal, frustrados por no poder hacer nada desde nuestras cómodas butacas.

Pero hay más peligros, al menos para este escritor y pensador de éxito. Recientes estudios científicos demuestran que cuanta más información consumimos, mayor es el número de circuitos neuronales dedicados a las tareas superficiales y menor es el número de los que se encargan de las reflexiones profundas. La mayoría de los consumidores de información, incluidos los que eran ávidos lectores, pierden la memoria y la capacidad de concentración. Para reflexionar, necesitamos tiempo y, sobre todo, que no nos interrumpan. Las noticias que emiten los telediarios están especialmente diseñadas para interrumpir, cambian de tema y de titulares en cuestión de segundos y es imposible retenerlas en la memoria. 

El que haya decidido no ver los telediarios no significa que no me interese la actualidad. Soy periodista y necesito estar al día, pero me he vuelto más selectiva. Creo que puedo entender mucho mejor el mundo en el que vivo leyendo buenos artículos de investigación, libros o viendo algunos de los magníficos documentales que emiten en televisión a altas horas de la madrugada. Quizás a partir de ahora ganaré en calidad de vida, seré más creativa e incluso escribiré mejores libros.

profile

Mujer hoy

Mujerhoy

Tenemos toooodos los looks de la #METGala de anoche, ¡no te los pierdas! http://t.co/BpkS7WjBy5 Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Buscamos el coche perfecto. Vota tu favorito y consigue un reloj Ice-Watch #PremiosMotor http://t.co/aC4Wj7D1AA Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Triste adiós a Jesús Hermida. El PERIODISTA, la LEYENDA http://t.co/eA3qLrQKM1 Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

"Quizás todos los días no sean buenos, pero siempre hay algo bueno todos los días" Sin duda... #BuenosDias Hace 2 horas · responder · retweet · favorito

Calentando motores con la #GaladelMET de esta noche... así http://t.co/tak6dXkaZa Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Descubre quién es el "hombre de la semana" en el blog #PuntoP de @MujerHoy http://t.co/tk2p0eyXMT Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

¿Un lunes para olvidar? En #AdelgazarSabiendo revelan los mejores remedios para la resaca http://t.co/acjEj68Jss Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Adiós a Jesús Hermida, un PERIODISTA y una leyenda http://t.co/zKvWrGwYCR http://t.co/Zw62QAE91z Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Dice Roberto Enríquez que @maggiecivantos le deja ojiplático en #VisAVis3 http://t.co/eyl76NbrsK http://t.co/suOjIbhW3f Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Por cuarto año consecutivo, buscamos el coche perfecto. Vota tu favorito y consigue un reloj Ice-Watch #PremiosMotor http://t.co/2UxD82vfI4 Hace más de 1 día · responder · retweet · favorito

Instagram