Redactora
Si has tenido un día al más puro estilo Bridget Jones, tu ligue te ha hecho una bomba de humo mítica y te has dado por vencida en tu plan de “esta falda me volverá a abrochar”, somos almas gemelas. Me debato entre el body positive más puro, el fitness de estar por casa y aún no he llegado a otra conclusión que no sea: "lo importante es ser la mejor versión de ti misma" para poder seguir adelante en un mundo de abdominales. Yogui confesa desde que conocí a Xuan Lan, fumando espero al hombre a quien yo quiero. Y así, vamos por la Temporada 15 de Tinder.
Publicaciones
A los hechos nos remmitimos: solo hace un falta un vistazo el Instagram de la joven para descubrir dos cosas. La primera, ha pasado el verano de su vida. Y la segunda, sus abdominales son dignos de la mismísima JLo. ¿Qué hace Ana Sora para tener ese abdomen tan marcado? Abrimos apuestas...
por Diana Matilla
Llega el otoño y no solo sirve sacar la chaqueta vaquera del armario... también hay que guardar los bañadores. Sí, lo llevas posponiendo muchas semanas pero ha llegado la hora: ¡limpieza de otoño ya! Marie Kondo (y tu hogar) te lo agradecerá.
por Diana Matilla
Nos encontramos en tiempos convulsos donde el miedo a no poder controlar lo que sucede excede los límites que conocíamos. ¿Cómo podemos echar el freno y por fin, respirar?
por Diana Matilla
Uno de los propósitos fitness de muchas (entre las que nos encontramos) esta nueva temporada es conseguir unos brazos musculados donde no haya ni rastro de flacidez. Y tenemos las rutinas con las que lo conseguirás (aunque no sin esfuerzo).
por Diana Matilla
Si siempre estás analizando alimento por alimento la pirámide nutricional, tenemos algo que contarte.
por Diana Matilla
Marie Kondo nos obligó a incorporar el 'decluttering' a nuestra vida, el método Sakuma hizo que incorporaramos el 'menos es más' en nuestra rutina de entrenamiento. Ahora, hay un libro japonés que solo nos pide tres minutos al día para lucir una figura esbelta. Evidentemente, vamos a probarlo.
por Diana Matilla
