piel glow
Con la llegada del verano, todas queremos una piel más luminosa, hidratada y saludable. Para eso, solemos acudir a productos que sean algo más nutritivos como cremas faciales con efecto glow, sérums hidratantes o mascarillas de noche que mimen la piel mientras duermes.
Aunque la cosmética juega un papel clave, la verdadera diferencia muchas veces empieza desde dentro. Los suplementos alimenticios se han convertido en grandes aliados para preparar la piel antes de exponerse al sol y mantener ese efecto glow durante toda la temporada. ¿Cuáles funcionan de verdad? ¿Qué ingredientes hay que buscar?
¿Por qué tomar suplementos para la piel en verano?
En esta época del año la piel está más expuesta que nunca debido al sol, el calor, el cloro, la sal del mar e incluso el aire acondicionado pueden deshidratarla, debilitar su barrera natural y acelerar el envejecimiento. Una buena rutina de belleza siempre comienza con una base sólida como una alimentación equilibrada, hidratación constante y, en muchos casos, suplementos que aportan esos nutrientes que a veces cuesta alcanzar solo con la dieta.
¿Qué activos debe tener un buen suplemento para una piel radiante?
No todos los suplementos cuentan con los mismos ingredientes. Los mejores ingredientes para una piel saludable son la vitamina C, el zinc, el selenio o el extracto de uva. Protegen frente al estrés oxidativo provocado por el sol. También el colágeno es esencial para mantener la firmeza y elasticidad.
Los mejores suplementos para conseguir en la piel un glow veraniego
Suplemento Complexe Radiance de Days of Confidence
Una de nuestras primeras propuestas es este suplemento de Days Of Confidence. Es un suplemento potenciador del colágeno que interviene directamente en el origen de las principales causas del apagamiento de la tez, gracias a una doble acción esencial. Su extracto de pepitas de uva y su vitamina E previenen el estrés oxidativo responsable de la aparición de arrugas y del debilitamiento de la epidermis
Suplemento Skin Cure de Matcha & Co
Se trata de un suplemento de la firma Matcha & Co que ayuda a cuidar la piel y mejorar la hidratación. Está diseñado para mejorar radicalmente la hidratación, firmeza y elasticidad de la piel desde el interior. Contiene colágeno, ácido hialurónico, matcha y vitamina B2.
Suplemento Skin Repair de Superlativa
Es una firma que puedes conseguir en muchas farmacias. Se trata de un suplemento que ayuda a frenar el envejecimiento prematuro de la piel, gracias a su fórmula a base de extractos de plantas. También permite la regeneración natural de la piel y a la síntesis de colágeno.
Suplemento French Glow de Aime
Por último, otro suplemento que recomendamos para lucir una piel con mucho glow es de la firma Aime. Se trata de un suplemento que ayuda a hidratar la piel desde el interior. La piel se rellena y las rojeces se minimizan, dando como resultado un rostro más luminoso y resplandeciente.
Enlaces de interés
Lo más visto
Top 50-
1 Tensión entre Irene Montero y Nuria March: la respuesta increíblemente elegante que zanjó el debate sobre tener o no tener modales de señorita
-
2 El horóscopo de hoy, jueves 4 de diciembre de 2025: predicciones diarias con la Luna en Géminis favorable para Aries
-
3 La peor pesadilla de la reina Letizia: el rey Juan Carlos da su versión del incidente con la reina Sofía en la catedral de Palma
-
4 El modesto pasado de la reina Letizia en el piso donde se ha instalado Paloma Rocasolano en Madrid: vida de barrio y anonimato