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25/mar./2025 Un cardiólogo avisa sobre el error que impide que durmamos bien: «Estás desajustando tu reloj biológico y hormonal» Ana Pizarro
10/mar./2025 Faith G. Harper, psicoterapeuta: «Tú no puedes controlar lo que hacen las personas que se comportan como niños» Ángeles Castillo
4/mar./2025 Arthur Brooks, científico de Harvard y gurú de la felicidad: «Las personas más satisfechas a los 50 son las que dieron el salto de la inteligencia fluida a la cristalizada» Ángeles Castillo
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19/feb./2025 Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo si te vas a la cama después de las 23:00 horas Sara Flamenco
14/feb./2025 Así es la regla 5x5, la herramienta fácil para mejorar tu bienestar y recargar las pilas Sara Flamenco
12/feb./2025 Lisa Mosconi, neurocientífica: «Las mujeres con actitud positiva ante la menopausia tienen menos sofocos» Ángeles Castillo
9/feb./2025 Qué es la fatiga mental y cómo combatirla: las 10 reglas de oro para acabar con la sensación de cansancio Sara Flamenco
8/feb./2025 Sarah Anderson, experta en psicología de la religión: «Debemos reconectar con el silencio por el bien de nuestra salud mental» Ángeles Castillo
4/feb./2025 María Macaya, experta en yoga sensible al trauma: «Trabajar con el cuerpo es fundamental para el bienestar» Ángeles Castillo
1/feb./2025 Michel Rochon, fisiólogo, divulgador y pianista: «La música es buena para la concentración y la memoria, y practicarla ralentiza el deterioro cognitivo» Ángeles Castillo
31/ene./2025 Júlia Pascual, psicóloga: «Pensar es un superpoder, pero sobrepensar es una maldición y si nos comemos mucho la cabeza, se nos escapa el presente» Ángeles Castillo
