Suena la alarma, la alargas 10 minutos... te despiertas cansada. Te bebes un café y directa a la ducha... ¿Haces esto? Quizás es lo que te impide empezar el día con energía. Estos 4 trucos te ayudarán a generar más endorfinas para levantarme mejor por la mañana. ¡Para comerte el día!