El secreto de la eterna juventud de la doctora Quinn

Para comenzar, Seymour reconoce que su régimen de belleza consiste de varios pasos, aunque ninguno de ellos reviste de complejidad extrema. Cada noche se limpia la piel, se exfolia el rostro y aplica posteriormente una crema hidratante. Por la mañana, hay un básico en su neceser: Crepe Erease, un tratamiento corporal con el que elimina los estragos que el sol causa en la piel y que aplica incluso en sus talones para lograr una hidratación extra tras exfoliar su cuerpo. A continuación, exfolia el rostro, aplica una crema hidratante, protector solar y una base de maquillaje ligera. Las de Sisley son sus preferidas.

Ampliar

¿Te preguntas qué dieta sigue para tener una silueta envidiable? La respuesta es tan simple como la palabra ‘ninguna’, aunque por supuesto, apuesta por la moderación. “Si quiero tomar algo que no es excesivamente saludable simplemente lo pruebo, no me tomo un plato entero. Si se me antoja un pastel, le doy un mordisco, de forma que tanto mi mente como mi cuerpo se calman al saber que no estoy a dieta, pero que tampoco me privo de nada”, asegura. “Si me apetece beber champán, me tomo una copa, no la botella entera”, concluye.

La actriz intenta cenar tres horas antes de acostarse, por lo que cena a las siete de la tarde. Si cena fuera o más tarde de lo previsto, huye de comidas picantes y evita el tomate a toda costa. Recomienda cenar siempre platos ligeros y ser consciente de que nadie se va a fijar en lo que comes, porque cuando cenas con tus amigos, lo importante es la conversación. Por último, intenta ir andando a un buen ritmo a cualquier lado para quemar un extra de calorías sin tener que pisar el gimnasio.

- Trucos antiedad

- Catorce nuevos tratamientos antiedad

- Ttatamientos para despertar la juventud de tu mirada