cuidado piel
Las manchas en la piel también preocupan —y mucho— en verano. El sol es uno de los grandes desencadenantes de la hiperpigmentación y, en esta época del año, el riesgo de que aparezcan nuevas o se acentúen las ya existentes aumenta considerablemente. Por eso, contar con un buen protector solar en la rutina diaria no es opcional, sino imprescindible para prevenirlas.
Pero ¿qué pasa cuando las manchas ya han aparecido? ¿Qué activos despigmentantes son recomendables en esta temporada y cuáles conviene reservar para la noche o el invierno? Karla Pires, farmacéutica experta en dermocosmética, responde a estas y otras dudas para ayudarnos a tratar y prevenir este problema cutáneo que preocupa a tantas mujeres hoy en día.
La importancia de la fotoprotección diaria
«No importa cuánto inviertas en productos despigmentantes si no proteges tu piel del sol», advierte Karla Pires. Se recomienda aplicar protector solar cada 2 horas, especialmente si se va a estar al aire libre y tras cada baño en la playa o piscina, y elegir productos con protección de amplio espectro que cubran tanto UVA como UVB.
La farmacéutica recuerda que aplicar protección solar todos los días del año es la base para prevenir la hiperpigmentación y evitar que los tratamientos posteriores pierdan efectividad.
Manchas: prevenir antes que tratar
Existen diferentes tipos de manchas: las solares, provocadas directamente por la radiación; el melasma, que suele estar vinculado a cambios hormonales; y los lentigos, más frecuentes con la edad. Llevar sombrero, evitar la exposición directa en las horas centrales del día y reaplicar el protector solar cada dos o tres horas son gestos simples que marcan la diferencia.
También «influyen factores como el envejecimiento, las alteraciones hormonales (como el embarazo o la menopausia), la genética, algunos medicamentos e incluso el uso de ciertos tratamientos como los retinoides o depilaciones agresivas. Sin embargo, el sol es el principal causante de la aparición de manchas, especialmente si no se usa una protección solar adecuada o si usamos activos no recomendados en esta época del año, ya que podríamos agravar el problema», desvela la farmacéutica Karla Pires.
Qué activos despigmentantes se pueden usar en verano
En esta época, es recomendable apostar por activos que no sean fotosensibilizantes y que, combinados con un buen protector solar, ayuden a reducir la pigmentación. «La buena noticia es que, con el uso de los activos correctos, es posible reducir la intensidad de las manchas y prevenir la aparición de nuevas», asegura Pires. Estos son los más efectivos, según la farmacéutica:
Ácido glicólico
Es ideal para tratar manchas por sol o envejecimiento, pero puede aumentar la sensibilidad al sol, por lo que en verano debe usarse con precaución y siempre junto a un fotoprotector de amplio espectro.«Favorece la renovación celular, elimina células muertas, mejora la textura y estimula la producción de colágeno», explica Pires.
Vitamina C
Potente antioxidante que neutraliza radicales libres y bloquea la producción de melanina al inhibir la tirosinasa. «Puede ser irritante en pieles sensibles, por lo que recomiendo derivados estabilizados como el ascórbico glucósido», aconseja la experta
Ácido tranexámico
En concentraciones del 2 al 5%, este activo impide que los melanocitos transfieran melanina a las capas superficiales, reduciendo así las manchas oscuras, incluso el melasma. «Su eficacia es prometedora y cada vez cuenta con más estudios que lo respaldan», comenta Pires.
Agua de arroz
Rico en antioxidantes, minerales y vitaminas, ayuda a equilibrar la producción de sebo y mejorar la luminosidad gracias a su niacinamida natural. «El agua de arroz, usada en Asia durante siglos, también fortalece la barrera cutánea y suaviza la piel», destaca la farmacéutica.
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