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18/abr./2025 Postura de la unión psíquica o mudrasana, yoga para estirar a la perfección brazos, espalda, cuello y rodillas Tamara Vila
13/abr./2025 Postura de los ocho ángulos o ashtavakrasana, la versátil pose de yoga que mejora digestión, flexibilidad y concentración Tamara Vila
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5/abr./2025 Hakini mudra, el yoga fácil que te ayuda a concentrarte y mejora la claridad mental Tamara Vila
4/abr./2025 Las mejores posturas de yoga para reducir la cintura, quemar la grasa abdominal y adelgazar Sara Flamenco
30/mar./2025 Postura del águila sentada, el yoga más fácil a los 50 para estirar la espalda y quitar dolor Tamara Vila
