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12/jul./2025 La postura del conejo o Shashankasana, yoga para tener una buena salud mental y estimular el corazón a los 50 Tamara Vila
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día del yoga 5/jul./2025 Estas firmas tienen ropa de yoga comodísima con efecto segunda piel Carla Domínguez
Eka Pada Indulasana 28/jun./2025 Postura de la Luna a una pierna, la asana de yoga para mejorar el equilibrio y calmar los nervios Tamara Vila
Parighasana 29/jun./2025 Postura de la puerta, la asana de yoga perfecta a los 50 para mejorar la postura Tamara Vila
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fitness 21/jun./2025 La postura de la rueda completa o Urdhva Dhanurasana, la asana de yoga que tonifica el core Tamara Vila
15/jun./2025 Postura de la paloma y sus variantes, yoga fácil para mejorar postura, equilibro y concentración a los 50 Tamara Vila
14/jun./2025 Drishti yoga, la práctica que mejora la concentración, la atención plena y la conciencia corporal Tamara Vila
8/jun./2025 Postura del cachorro estirado o Uttana Shishosana, una sencilla pose de yoga para liberar tensión a los 50 años Tamara Vila
7/jun./2025 Postura cara de vaca o Gomukhasana, el mejor estiramiento de yoga para mejorar la flexibilidad a los 50 Tamara Vila
1/jun./2025 Método tristana yoga: la práctica détox que proporciona la mejor conexión entre cuerpo y mente Tamara Vila
31/may./2025 Postura del rey bailarín, yoga para mejorar equilibrio, concentración, flexibilidad y postura a los 50 Tamara Vila
11/may./2025 Postura de la mano extendida a dedo gordo del pie, yoga para trabajar fuerza, equilibrio y flexibilidad Tamara Vila