Desayuno: desmontamos los mitos
El 80% de los españoles desayuna mal ¿Por qué hay tantas creencias falsas sobre la primera comida del día? Los expertos despejan tus dudas.
por Silvia Vivas
Redactora
Silvia Vivas.
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El 80% de los españoles desayuna mal ¿Por qué hay tantas creencias falsas sobre la primera comida del día? Los expertos despejan tus dudas.
por Silvia Vivas
La boca también puede delatar la edad. Y no nos referimos a las arruguitas que aparecen en la comisura de los labios. Los dientes oscurecidos, las encías en mal estado o las piezas desgastadas pueden echar años de más a cualquier sonrisa. Pero tienen solución.
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Analizamos los falsos mitos a los que te enganchas para no dejar el tabaco. ¿Los has usado alguna vez? Atrévete a desmontar tus propias creencias con argumentos médicos y científicos y tal vez consigas de una vez por todas que 2019 sea un año libre de humos y de excusas.
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Si quieres estrenar en 2019 un cuerpo tonificado y flexible, prueba el crosspilates, la tendencia fitness que está arrasando en Londres.
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Los niños que ya han cumplido cinco años y se orinan sin despertarse cuatro noches al mes durante cuatro meses consecutivos sufren enuresis nocturna. Un problema común que hay que atajar cuanto antes visitando al pediatra.
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No uses el frío como excusa para apoltronarte en el sofá. Esta es la mejor época del año para practicar algunas actividades deportivas.
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