Redactora
Silvia Vivas.
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Las bebidas vegetales a base de cereales, frutos secos o soja se están haciendo un hueco en nuestras despensas. Pero, ¡ojo!, ni son un sustituto de la leche de vaca ni todas las “leches” vegetales son igual de sanas. ¿Sabes escoger la mejor?
por Silvia Vivas
Para que la piel luzca joven, firme y sin arrugas tienes que poner especial cuidado en lo que pones en tu plato y escoger los alimentos que más la convienen. Descubre la dieta que se convertirá en tu mejor rutina de belleza
por Silvia Vivas
Nuestra obsesión por broncearnos nos sigue pasando factura: cada año se diagnostican en España 4.000 nuevos casos de melanoma, el cáncer de piel más agreviso. Ahora que estás con un pie en la playa, ¿sabes si estás a salvo?
por Silvia Vivas
Estreñimiento... Ese tema que preocupa y que ocupa las conversaciones veraniegas. Te damos soluciones
por Silvia Vivas
No todo es restringir raciones, elaborar complicados menús y peregrinar a por el último súper ingrediente de moda para conseguir adelgazar. A veces la ayuda que necesitas está esperándote en el herbolario en forma de plantas. Ríndete a la pérdida de peso más verde.
por Silvia Vivas
El té kombucha se haya puesto de moda, pero los fermentados siempre han formado parte de nuestra dieta. Descubre todos sus beneficios.
por Silvia Vivas
