Cómo reducir las manchas después del verano: los mejores tratamientos en cabina

Carla Domínguez Publicado · 24 de agosto de 2025, 13:57 h

El verano nos regala días de sol y playa, pero también deja, en muchas ocasiones, huellas en nuestra piel: las manchas. La exposición solar prolongada, incluso con protección, puede favorecer la aparición de nuevas hiperpigmentaciones o intensificar las ya existentes.

La buena noticia es que, con el inicio del otoño, llega también el momento perfecto para tratar esas marcas y devolver a la piel un tono uniforme, luminoso y saludable. ¿Pero qué tratamientos hacer? Te enseñamos algunas propuestas que puedes poner en práctica al comenzar la temporada.

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Las manchas cutáneas suelen estar ligadas a un exceso de melanina, el pigmento natural de la piel. Durante el verano, el sol estimula la producción de melanina como mecanismo de defensa, pero cuando la exposición es intensa o prolongada, esa producción puede volverse irregular y dar lugar a hiperpigmentaciones localizadas.

Además, factores como los cambios hormonales, la edad o el uso de ciertos medicamentos pueden potenciar que aparezcan más fácilmente. El resultado son unas manchas que se hacen visibles al final de la temporada estival. Por eso, es tan importante el uso de protector solar.

«La prevención debe comenzar antes de la exposición al sol y, si hablamos de prevención, hay que evitar la exposición al sol. Es fundamental aplicar diariamente protector solar de amplio espectro (UVA + UVB + luz visible), incluso en días nublados, y volver a aplicarlo cada dos horas, después de bañarse y/o sudar. En caso de exposición al sol, es esencial el uso de sombreros que cubran el rostro, gafas de sol y evitar la exposición directa en las horas de mayor intensidad solar (11:00-15:00)«, explica la Dra. Sêco

Entre las opciones más eficaces para reducir o eliminar las manchas causadas por el sol, Rita Sêco recomienda los conocidos como peelings químicos, láseres fraccionados, luz pulsada intensa (IPL) o protocoloes que actúen en la superficie como en las capas más profundas de la piel.

Es uno de los tratamientos que recomiendan muchos expertos en cuidado facial. En la clínica Instituto de Benito lo hacen. «El fotorejuvenecimiento facial con IPL es un tratamiento que tiene como objetivo reparar las lesiones pigmentarias, vasculares y mejorar la porosidad de la piel», comentan. Es un tratamiento perfecto para mejorar la apariencia de la piel tras el verano.

Este tratamiento funciona emitiendo energía lumínica que fragmenta el exceso de pigmento acumulado, permitiendo que la piel recupere progresivamente un tono más homogéneo. Estos tratamientos suelen requerir varias sesiones y siempre deben realizarse en clínicas especializadas.

Es otra alternativa al láser que recomiendan también los expertos en cuidado facial. Los peelings con ácidos como el glicólico, el láctico o el salicílico ayudan a exfoliar de manera controlada las capas superficiales de la piel, eliminando células muertas y favoreciendo la renovación celular. Además, potencian la eficacia de los tratamientos despigmentantes posteriores. Son ideales para quienes buscan un efecto de piel más fresca y uniforme.

Uno de los centros donde puedes acudir a hacerte este tratamiento es el centro Hedonai. Se tarda unos 30 minutos por sesión aproximadamente. Existen varios tipos de peelings químicos dependiendo del estado de nuestra piel, por lo que podrás consultar en la clínica.

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En cuanto al tiempo que suelen tardar en notarse los resultados visibles tras un tratamiento, Rita Sêco señala que «dependiendo del tipo de tratamiento y de la profundidad de la mancha, los resultados pueden empezar a ser visibles tras 2 a 4 semanas, con una mejora progresiva a lo largo del protocolo«.

Y sobre la frecuencia, la doctora Sêco indica que «normalmente se necesitan 2 sesiones, con un intervalo de entre 4 y 6 semanas, y el mantenimiento puede realizarse anualmente o según sea necesario tras una evaluación médica exhaustiva.»

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