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Batidos para una piel sana y radiante

¿Quieres que tu piel brille sin necesidad de maquillaje? Tenemos los alimentos que debes combinar y meter en tu batidora más pronto que tarde.

Pincha en la foto para descubrir cuáles son los alimentos que cuidan de tu piel en invierno.

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Pincha en la foto para descubrir cuáles son los alimentos que cuidan de tu piel en invierno. unsplash
Mujerhoy .
Mujerhoy .

Ya no sabes qué hacer para lucir una piel bonita. Ni las cremas ni los tratamientos consiguen el resultado que quieres. ¿Alguna vez has escuchado que la belleza empieza desde dentro? Seguro que sí. Quizás, la clave para que tu piel esté brillante y radiante está en la alimentación.

Por eso, hemos seleccionado los batidos que le darán un 'boost' de energía a tu tez. Toma nota.

Para una piel sin imperfecciones

-Media taza de zumo de calabaza.

-Dos cucharadas de yogur griego.

-1/4 de aguacate.

-1 vaso de agua.

-1 cucharada de lino.

Para una piel sin acné

-Medio mango.

-Medio aguacate.

-Yogur desnatado.

-Hielo.

-Arándanos.

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Para una acción detox

-3 vasos de agua.

-Jengibre natural.

-Medio pepino.

-Zumo de medio limón.

-3 hojas de menta.

-Hielo.

Para la piel irritada

-1 cucharada sopera de lino.

-1 plátano pequeño.

-Hielo.

-1 puñado de almendras crudas.

-Media manzana.

-1 vaso de agua.

Para prevenir los brotes de acné

-Aceite de pescado.

-1 plátano pequeño.

-1 puñado de hojas de kale.

-1 taza de fresas.

-1 taza de frambuesas.

Lo único que necesitas es batir todos los ingredientes y voilà!, un smoothie nutritivo para una piel deslumbrante según tu necesidad.

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Sagitario

Como signo de Fuego, los Sagitario son honestos, optimistas, ingeniosos, independientes y muy avetureros. Disfrutan al máximo de los viajes y de la vida al aire libre. Son deportistas por naturaleza y no les falla nunca la energía. Aunque a veces llevan su autonomía demasiado lejos y acaban resultando incosistentes, incrontrolables y un poco egoístas.