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El albaricoque es una fruta con grandes propiedades para el organismo.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Esta es la fruta que te ayudará a deshinchar la tripa y a tener la piel más brillante y joven (y está de temporada)

La fruta en ayunas puede generar un pico de glucosa.

DESAYUNO SALUDABLE 21/jul./2025

Karen Alarcón, médico digestivo, desmonta el mito del desayuno saludable: «Desayunar fruta es un error»

Comer demasiada fruta tampoco es muy saludable.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE 15/jul./2025

El experto en longevidad, Valter Longo, advierte sobre el consumo de fruta: «Te estás atiborrando a azúcares»

La fruta cargada de melatonina que te ayuda a dormir del tirón y levantarte con energía

29/may./2025

La fruta cargada de melatonina que te ayuda a dormir del tirón y levantarte con energía

Manuel Viso, médico, advierte del error que cometes al comer mandarinas: «Es donde mayor cantidad de flavonoides antioxidantes y vitamina C hay»

8/abr./2025

Manuel Viso, médico, advierte del error que cometes al comer mandarinas: «Es donde mayor cantidad de flavonoides antioxidantes y vitamina C hay»

Según el cardiólogo Aurelio Rojas, frutas como las fresas, el kiwi o los arándanos ayudan a regular el azúcar en sangre

17/feb./2025

Según el cardiólogo Aurelio Rojas, frutas como las fresas, el kiwi o los arándanos ayudan a regular el azúcar en sangre

La fruta exótica que puedes tomar a diario para evitar los picos de glucosa y adelgazar

15/feb./2025

La fruta exótica que puedes tomar a diario para evitar los picos de glucosa y adelgazar

Ni piña ni kiwi, esta es la fruta que adelgaza, controla la glucosa y regula el intestino, según Harvard

29/ene./2025

Ni piña ni kiwi, esta es la fruta que adelgaza, controla la glucosa y regula el intestino, según Harvard

El postre casero rico en antioxidantes perfecto para tomar en otoño con una de las frutas más sanas y menos consumidas

1/dic./2024

El postre casero rico en antioxidantes perfecto para tomar en otoño con una de las frutas más sanas y menos consumidas

Ana Pizarro