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Noticias de Proteínas

Existen muchos alimentos cargados de proteínas de calidad más allá de la carne, el pescado y los huevos.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Los cinco alimentos con proteína de verdad que puedes encontrar en el supermercado, recomendados por el entrenador Jonathan Aguilar

Lo mejor para picar entre horas son alimentos altos en proteínas y frutos secos.

PICOTEO SALUDABLE 6/ago./2025

Snacks saludables para cuidarse este verano, según el nutricionista Jaume Giménez

El poder saciante de la proteína hace que los antojos se reduzcan.

ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA 5/ago./2025

Comer proteína es el secreto para reducir los antojos de dulce, según la médico Isabella Díaz

Las proteínas no deben faltar nunca en tu desayuno.

DESAYUNO SALUDABLE 27/jul./2025

Francisco Rosero, endocrino: «Si te entra hambre a media mañana, es que no has desayunado la suficiente proteína»

El pollo es uno de los alimentos más sanos.

MITOS NUTRICIONALES 25/jul./2025

El nutricionista Pablo Ojeda, desmiente el mito: «Que el pollo sea amarillo no significa que sea más sano»

Para adelgazar debes cenar solo proteína, según esta experta

20/feb./2025

Para adelgazar debes cenar solo proteína, según esta experta

El alimento proteico por excelencia que recomiendan los nutricionistas para una cena rápida y saludable

30/ene./2025

El alimento proteico por excelencia que recomiendan los nutricionistas para una cena rápida y saludable

El alimento de origen vegetal con más proteínas que la carne y más Omega-3 que el pescado que debes comer para adelgazar

9/sept./2024

El alimento de origen vegetal con más proteínas que la carne y más Omega-3 que el pescado que debes comer para adelgazar

Así debes comer el huevo para aprovecharte de todas sus proteínas

3/sept./2024

Así debes comer el huevo para aprovecharte de todas sus proteínas