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De Paula Echevarría hemos aprendido muchas cosas: si tu novio te hace pasta para cenar, no debes de pensar en los carbohidratos. Entrenar está fenomenal, pero a veces cansa (y mucho). Y si te tomas un chupito de jengibre en ayunas tu cuerpo te lo agradecerá: no solo por las vitaminas, sino por el 'boost' que le regalas a tu metabolismo (aunque pique) y que te ayudará a lo largo del día si quieres adelgazar.
Cuando pensabamos que la actriz no podía enseñarnos más cosas, hace unos días subió a sus Instagram Stories una foto de una ensalada súper sana, fresquita y con una pinta muy apetecible. Y como nos encontramos en busca y captura de la ensalada del verano perfecta, (prueba de ello son las tres ensaladas ligh que le hemos copiado a Eugenia Osborne), hemos decidido replicarla. Y estos son los ingredientes que necesitas:
-Pasta (integral o blanca, como prefieras
-Tomate
-Rúcula o brotes verdes
-Atún
-Cebolla
-Aceitunas negras
-U66142544137eLL-302x302@Mujer%20Hoy.png)
¿Para el aliño? ¡Sencillísimo! Aceite, sal y a disfrutar sin remordimientos. Esta ensalada es ideal para llevar a la playa o la piscina y comer saludable y rico, palabra de Paula Echevarría.
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Como signo de Fuego, los Sagitario son honestos, optimistas, ingeniosos, independientes y muy avetureros. Disfrutan al máximo de los viajes y de la vida al aire libre. Son deportistas por naturaleza y no les falla nunca la energía. Aunque a veces llevan su autonomía demasiado lejos y acaban resultando incosistentes, incrontrolables y un poco egoístas.