ANSIEDAD Y PESO No controlar tus nervios y tú estado emocional te puede hacer engordar y sentirte hinchada (y al revés) Sara Flamenco
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cuerpo y mente 17/ago./2025 Todos los beneficios del método niksen o cómo ser más feliz sin hacer nada Cristina Martín Frutos
25/may./2025 Ángela Fernández, psicóloga: «El secreto para acabar con la ansiedad es aprender a convivir con las sensaciones desagradables» Sara Flamenco
18/may./2025 Mario Alonso Puig: «El estrés no está en los hechos, sino en tu interpretación de esos hechos» Sara Flamenco
3/may./2025 La paradoja de la ansiedad, el curioso efecto que puede ayudar a tu cerebro a relajarse en momentos de tensión Sara Flamenco
20/ene./2025 Una psicóloga nos da las claves para afrontar el Blue Monday: «Hay que asumir que la tristeza es parte natural de la experiencia humana» Ángeles Castillo
10/nov./2024 La herramienta más efectiva de Marian Rojas Estapé para acabar con la ansiedad en un minuto Sara Flamenco
