Cómo hacer ejercicio a los 50 sin pasar por el gimnasio: qué entrenamiento hacer según tus capacidades (y tus objetivos) para ponerte a punto a tu ritmo tras un año de pandemia Tamara Vila
Ver fotos 6/jun./2021 Descubre hasta qué punto puede moldear la natación todo tu cuerpo y estilizar brazos y piernas Irene Rivas
Ver fotos 2/jun./2021 Ejercicios con banda elástica para presumir de brazos y piernas fuertes Irene Rivas
Ver fotos 1/jun./2021 ¿Solo tienes media hora para entrenar? Prueba esta rutina full body de Corina Randazzo Irene Rivas
Ver fotos 28/may./2021 La rutina fácil de ejercicios para hacer en casa de Laura Escanes y Crys Dyaz Irene Rivas
Ver fotos 25/may./2021 El último secreto para adelgazar: caminar en intervalos de intensidad Tamara Vila
Ver fotos 19/may./2021 Tres ejercicios para conseguir los brazos tonificados de la reina Letizia Irene Rivas
19/may./2021 Tú también puedes aumentar tu metabolismo (para quemar más calorías) con estas 4 claves Irene Rivas
18/may./2021 Todo lo que puede hacer la kettlebell por ti (para que consigas un cuerpazo) Irene Rivas
Ver fotos 18/may./2021 Bandas de resistencia: el accesorio de famosas como Sara Sálamo para esculpir el cuerpo Irene Rivas
