Decálogo para una "vuelta al cole" sin estrés

  • Te ayudamos a organizar la vuelta al cole en diez pasos para hacer que sea una experiencia familiar divertida y sin estrés.

La vuelta al cole nos espera agazapada apenas termine agosto. Te ayudamos a organizarte para que sea una transición tranquila e ilusionante para ti y para tus hijos. 

Diez días antes: 

1. Uniformes: Es un buen momento para probarle a nuestros hijos los uniformes. Es muy posible que hayan dado un estirón este verano y si esperamos al último momento nos podemos encontrar con ropa demasiado estrecha o corta. Si se la pruebas unos días antes podrás planificar cuántas prendas tienes que comprarle y hacerlo con tiempo. Si no llevan uniforme no es necesaria tanta anticipación ya que seguirán utilizando la misma ropa que en verano durante los primeros días de colegio. Sin  embargo, comprueba que tienen ropa deportiva adecuada para realizar las clases de educación física. 

2. Escalona gastos: Si ya sabes qué libros necesita tu hijo para el colegio o qué materiales le van a pedir, puedes hacer parte de las compras en agosto para repartir los gastos en dos meses. Además, tendrás más tiempo para comparar precios y mirar los descuentos que ofrecen algunos establecimientos. 

3. Recicla: Antes de lanzarte a comprar los últimos modelos de libretas, bolígrafos, estuches y mochilas revisa lo que tienes en casa. Es posible que puedas reutilizar material del curso pasado, aligerando así la factura de este inicio de curso. El reciclaje, además de económico es ecológico y está de moda, así que no lo dudes, aunque esté algo gastado, si el estuche sigue cumpliendo su función de portalápices, sirve.  

Una semana antes:

4. Despertador en marcha: Para aligerar la carga de la primera semana de colegio, es interesante empezar a poner el despertador con unos días de antelación. Así los niños se irán acostumbrando al nuevo horario aunque luego sigan en casa disfrutando de las vacaciones. Es importante que los niños se levanten con tiempo para desayunar y con buena actitud y para eso deben dormir entre doce y ocho horas, dependiendo de la edad. 

5. Hora de lectura: Si durante el verano lo han pasado descansando, es interesante que empiecen a dedicar unos minutos a la lectura para que retomen el hábito de pasar sentados un rato frente a los libros. Así se les hará más fácil volver a retomar los libros cuando empiece el colegio, aunque lo ideal es que no abandonen nunca este hábito. 

6. Libros y materiales: Tanto si has decidido escalonar los gastos, como si prefieres hacer todas las compras a la vez, lo mejor es que empieces ya para que adquirir los libros y el material escolar sea una experiencia positiva y no una frenética tarde de compras en la que no encuentras todo lo que necesitas. 

7. Repaso ligero: Aprovecha si ya tienes los libros de próximo curso para hojearlos con tu hijo. Así veréis qué temas va a estudiar y podéis hacer un repaso. Una buena forma de hacerlo es charlando con los niños de forma natural. Los contenidos de las diferentes asignaturas son acumulativos y cada año se dan las mismas materias introduciendo nuevos datos y contenidos. Por eso, es interesante revisar los libros nuevos mientras charláis de las unidades que más le gustan, cuál es la que le costó más trabajo, qué recuerda del curso anterior o si le ha quedado alguna duda en la que le podáis ayudar. 

8. Programa los desayunos: El desayuno es muy importante, por eso hay que levantarse con tiempo suficiente para tomar un buen desayuno a base de lácteos, cereales y fruta. Además, los niños deben llevar un tentempié par el colegio que debe ser equilibrado. Lo mejor es que programes los desayunos de tu hijo y si en casa toma cereales con leche y una manzana, en al colegio puede llevar un bocadillo con un zumo o frutos secos y un lácteo. Si lo haces así no tendrás que recurrir a la bollería industrial de última hora. 

El fin de semana anterior

9. Todo preparado: Ha llegado el momento. Es la hora de preparar la mochila con los lápices, goma, bolígrafos, lápices de colores, libros y libretas junto con la ropa para el primer día de colegio y el calzado que debe ser cómodo y compatible con los juegos infantiles. A la hora de dormir podéis charlar un rato para saber cómo se siente por empezar un nuevo curso, quizás esté nervioso porque cambie de profesor o ilusionado con volver a ver a sus amigos. 

El primer día de cole

10. Con tiempo y una sonrisa: Pon el despertador con tiempo suficiente para no tener que salir corriendo. Haz lo posible para que el primer día de colegio esté precedido por un buen desayuno en familia, lo que además de ser nutritivo, será reconfortante. Sal con tiempo hacia el colegio y con una sonrisa para procurar transmitir a tu hijo una actitud positiva respecto al colegio. Empieza para él un nuevo reto y puede ser muy emocionante.

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